So wählen Sie einen Sport-BH aus

Der richtige Sport-BH ist bei jeder sportlichen Aktivität wichtig, insbesondere bei Aktivitäten mit hoher Intensität und Sprungbewegungen. Sport-BHs bieten Halt und Schutz für Brüste, die beim Sport starken Belastungen und Bewegungen ausgesetzt sind. Werden die Brüste nicht ausreichend gestützt, kann dies zu Schmerzen und dauerhaften Gesundheitsschäden führen.

Den richtigen Sport-BH auswählen

Darüber hinaus kann ein falsch gewählter Sport-BH zu unangenehmer Reibung und Irritationen führen, die Ihr Wohlbefinden und Ihren Komfort beim Sport beeinträchtigen können. Deshalb ist es wichtig, auf die Wahl des richtigen Sport-BHs zu achten, der Ihnen optimalen Halt, Komfort und Sicherheit bietet.

Warum brauche ich wirklich einen Sport-BH?

Ein Sport-BH sollte ein fester Bestandteil der Sportausrüstung jeder Frau sein. Einige Sportarten wie Laufen oder Springen erfordern hochintensive Bewegungen und Stoßbelastungen, die Schmerzen und Schäden an den Brüsten verursachen können. Ohne BH könnten Sie diesen Gefahren ausgesetzt sein. Darüber hinaus sind Bewegungen mit einem hochwertigen Sport-BH, der ausreichend Halt und Komfort bietet, normaler und angenehmer.

• Neben Sicherheitsaspekten kann ein richtig ausgewählter Sport-BH auch Ihre Leistung verbessern. Ein hochwertiger BH hält Ihre Brüste an Ort und Stelle und sorgt dafür, dass Ihre Bewegungen effizienter sind. Gleichzeitig wird das Schmerz- und Verletzungsrisiko reduziert, sodass Sie länger und intensiver trainieren können.

• Ein Sport-BH hilft auch, Ihren Körper während des Trainings auf einer optimalen Temperatur zu halten. Die in Sport-BHs verwendeten Materialien lassen den Schweiß oft schnell abfließen und sorgen für einen kühlenden Effekt, damit Sie trockener bleiben und sich wohler fühlen.

• Schließlich sollte ein Sport-BH aus Gründen des psychologischen Komforts Teil Ihrer Sportausrüstung sein. Ein hochwertiger BH kann Ihre Haltung und Ihr Selbstvertrauen verbessern und Ihnen helfen, sich beim Training oder Wettkampf besser zu fühlen und Ihrem Körper zu vertrauen. Insgesamt sollte ein Sport-BH als ebenso wichtiger Teil der Sportausrüstung angesehen werden wie Turnschuhe oder Leggings.

Arten von Sport-BHs

Bei der Auswahl des richtigen Sport-BHs ist es wichtig, die Unterschiede zwischen den verschiedenen Typen zu kennen.

Hier ein Überblick über die Grundtypen von Sport-BHs und ihre Eigenschaften:

1. Klassischer Sport-BH

• Einer der häufigsten Typen

• Stützt die Brüste durch ein mittelfestes elastisches Material

• Zwei-Wege-Gurte werden im Nacken gebunden oder einfach um die Schultern gewickelt

• Geeignet für sportliche Aktivitäten mit geringer Belastung (Yoga, Pilates, kurzes Laufen)

2. BH mit Vorderverschluss

• Es verfügt über einen Verschluss an der Vorderseite des BHs, der ein einfaches An- und Ausziehen des BHs ermöglicht

• Stützt die Brüste mit einem stärkeren elastischen Material

• Geeignet für sportliche Aktivitäten mit geringer und mittlerer Belastung (Fitness, Aerobic, Skaten)

3. BH mit Kreuzträgern

• Die am Rücken gekreuzten Träger sorgen für mehr Halt für die Brüste

• Die Brust wird durch das starke elastische Material und die BH-Konstruktion gestützt

• Geeignet für sportliche Aktivitäten mit geringer und mittlerer Belastung (Yoga, Aerobic, Tanz)

4. Kompressions-Sport-BH

• Dieser BH-Typ bietet durch Kompression (Zusammendrücken) eine hohe Unterstützung der Brüste.

• Der Vorteil ist Komfort und reibungslose Bewegung bei sportlichen Aktivitäten

• Geeignet für sportliche Aktivitäten mit hoher Belastung (Laufen, Tennis, Basketball)

5. Sport-BH mit Polsterung

• Diese Art von BH enthält Polster, die Ihren Brüsten Volumen und Form verleihen

• Der Vorteil ist, dass dieser BH das Selbstvertrauen beim Training steigern kann

• Geeignet für sportliche Aktivitäten mit geringer Belastung (Yoga, Pilates, Tanz) Die Unterschiede zwischen den einzelnen Sport-BH-Typen sind erheblich. Daher ist es wichtig, den richtigen Typ für die jeweilige Sportart auszuwählen, die Sie ausüben möchten.

Merkmale eines Sport-BHs

Material, Futter, Verschluss und Größenregulierung sowie Schweißresistenz sind Eigenschaften eines Sport-BHs, die sich auf seine Funktionalität und seinen Tragekomfort beim Sport auswirken.

1. Material:

Sport-BHs können aus einer Vielzahl von Materialien hergestellt werden, darunter Baumwolle, Polyester, Nylon, Elasthan oder Mischungen daraus. Jedes Material hat seine eigenen Vor- und Nachteile. Baumwolle ist beispielsweise atmungsaktiv und weich, aber nicht so schweißbeständig wie andere Materialien. Polyester und Nylon hingegen sind schweißbeständig, können aber weniger atmungsaktiv sein. Spandex ist ein beliebtes Material für Sport-BHs, da es sich perfekt an den Körper anpasst und für eine bequeme und stützende Passform sorgt.

2. Futter:

Die meisten Sport-BHs haben ein Futter, das ihren Halt und Komfort verbessert. Dieses kann aus verschiedenen Materialien bestehen, darunter weiche Baumwolle oder atmungsaktives Mesh-Material. Einige Bezüge sind abnehmbar, was eine Anpassung der Stütze an die Bedürfnisse des Benutzers ermöglicht.

3. Verschluss und Größenanpassung:

Die meisten Sport-BHs haben einen Verschluss auf der Rückseite oder der Vorderseite. Einige haben auch verstellbare Träger oder eine BH-Regulierung mit Reißverschluss. Es ist wichtig, dass der Verschluss stark und zuverlässig genug ist, damit der BH während des Trainings nicht herausrutscht.

4. Schweißbeständigkeit:

Dies ist ein Schlüsselmerkmal, das den Komfort und die Funktionalität beeinflusst. Sport-BHs bestehen in der Regel aus Materialien, die den Schweiß vom Körper ableiten, um das unangenehme Gefühl nasser Kleidung beim Sport zu vermeiden. Einige Sport-BHs verfügen sogar über spezielle Technologien, die ihre Fähigkeit verbessern, Feuchtigkeit vom Körper abzuleiten.

Größe und Passform des Sport-BHs

Die richtige Größe und Passform eines Sport-BHs ist entscheidend für ein komfortables und effektives Training. Das Tragen der falschen Größe kann zu Brustbeschwerden, Reibung oder sogar Schmerzen führen. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man seine Größe richtig misst und prüft, ob ein BH gut sitzt.

Wie misst man die richtige Größe?

• Messen Sie den Umfang Ihrer Brust (unter der Brust, wo die Brust am stärksten schmaler wird) und den Umfang der Brust an der breitesten Stelle. Messen Sie in cm, notieren Sie die Werte und berechnen Sie anschließend die richtige Größe

• Nutzen Sie den berechneten Wert aus diesen beiden Messungen, um die richtige BH-Größe auszuwählen. Es gibt mehrere Tabellen, die Ihnen anhand der Messwerte bei der Auswahl der idealen Größe helfen.

Wie kann man prüfen, ob ein BH gut sitzt?

 1. Beurteilen Sie den BH-Verschluss. Die Befestigung sollte fest und fest sein, aber nicht gedehnt oder zu locker.

2. Überprüfen Sie die Gurte. Die Träger sollten gut sitzen und weder zu locker noch zu eng sein.

3. Stellen Sie sicher, dass sich keine Schicht bildet. Der BH sollte eng an der Haut anliegen, es darf sich jedoch keine Schicht unter der Brust oder am Rücken bilden.

4. Versuchen Sie, mit einem BH zu trainieren. Der beste Weg, um zu überprüfen, ob ein BH gut sitzt, ist, ihn beim Sport anzuprobieren. Wenn Sie sich beim Training wohl fühlen und keine Beschwerden verspüren, passt der BH wahrscheinlich gut.

Stil und Farbe von Sport-BHs

Neben Funktionalität und Komfort ist es für viele Frauen natürlich wichtig, dass ihr Sport-BH zu ihrem Stil und ihren ästhetischen Vorlieben passt. Derzeit gibt es auf dem Markt eine große Anzahl verschiedener Sport-BHs mit unterschiedlichen Schnitten, Farben und Designs. Bei der Auswahl eines Sport-BH-Stils ist es wichtig, zu berücksichtigen, welche Sportart Sie betreiben und welche Vorlieben Sie haben.

Manche Frauen bevorzugen einen deckenderen BH, während andere einen höheren Ausschnitt bevorzugen. Die Wahl hängt auch vom persönlichen Stil und den Vorlieben ab, manche Frauen fühlen sich in schlichten BHs ohne unnötige Details wohler, während andere nach kräftigen Mustern und Farben suchen. Bei der Auswahl einer Sport-BH-Farbe ist es wichtig zu überlegen, was am besten zu Ihrer Sportausrüstung passt. Wenn Sie beispielsweise beim Laufen auf der Straße besser sichtbar sein möchten, kann es sinnvoll sein, einen BH in einer hellen Farbe oder mit einem auffälligen Muster zu wählen, der Aufmerksamkeit erregt und Ihre Sicherheit erhöht.

Denken Sie jedoch bei der Wahl des Stils und der Farbe eines Sport-BHs daran, dass das Wichtigste ist, dass der BH gut funktioniert und beim Sport den nötigen Halt und Komfort bietet.

Zusammenfassung

Für bequeme und sichere Bewegung beim Sport ist die Wahl des richtigen Sport-BHs wichtig. Bei der Auswahl ist es notwendig, die Art der Aktivität zu berücksichtigen, für die Sie den BH benötigen, sowie das Material, das Futter, den Verschluss und die Größenregulierung. Größe und richtige Passform sind der Schlüssel zum Komfort und zur Wirksamkeit eines BHs. Bei der Auswahl ist es auch wichtig, den Stil und die Farbe zu berücksichtigen, die zu Ihrer Sportausrüstung passen. Wir hoffen, dass diese Tipps Ihnen bei der Auswahl des besten Sport-BHs für Ihren aktiven Lebensstil helfen.

Mehr auf –> Kallys Sport BH